Nieuws

Collageen

Geplaatst op jun 17, 2021

Wat is collageen?

Collageen komt van het Griekse woord “kólla”, samenbinden. Het is een lijmvormend eiwit dat een zeer belangrijk onderdeel vormt van het bindweefsel in het lichaam van mensen en dieren. Er zijn in totaal meer dan 28 verschillende typen collageen, maar type I t/m IV zijn verreweg het belangrijkst en meest voorkomend in het menselijk lichaam. Van het totale aantal collagenen is 90% het type I. Huid, botten, pezen, kraakbeen en tanden bestaan grotendeels uit collageen.

Waar is collageen goed voor?

Collageen is de belangrijkste structurele component in de strijd tegen huidveroudering! Wist je dat ongeveer 80 procent van de huidstructuur bestaat uit collageen? Het houdt de huid stevig en elastisch en zorgt ervoor dat de huid er fris en jong blijft uitzien.
Ons lichaam maakt zelf collageen aan, maar de productie neemt af na het 25e levensjaar. Dit leidt tot een verlies van volheid in de huid en toename van rimpels, huidveroudering dus. Collageen toevoegen aan de huidstructuur zal huidveroudering verminderen. Hierbij kun je denken aan een mooie en stevige huid met minder rimpels en fijne lijntjes.

In onderstaande afbeelding zie je de verschillende huidlagen van onze huid. De opperhuid is de bovenste laag, die we vanaf de buitenkant zien. De lederhuid is de laag die onder de opperhuid ligt, deze huidlaag bestaat vooral uit collageenvezels.

Onze botten, gewrichten, kraakbeen, spieren en pezen bestaan deels uit collageen, dat hier verantwoordelijk is voor vorming, behoud en herstel. Zoals eerder genoemd neemt na het 25e levensjaar de productie af, bij veel mensen boven de 50 wordt er helemaal geen collageen meer aangemaakt. Dit kan zorgen voor lichamelijke klachten en slijtage van de gewrichten. Natuurlijke slijtage kunnen we niet tegenhouden, maar wél kun je klachten zo lang mogelijk voorkomen of verminderen door collageen toe te dienen aan je lichaam.

Advies RevitalTrax per leeftijdscategorie

25 tot 40 jaar

Tot je 25e levensjaar bestaat je huid voor 80% uit collageen, de huid is nog jong en stevig, daarna daalt de productie. Met het bereiken van de leeftijd van 30 jaar worden de effecten van het collageenverlies langzaam zichtbaar. Er ontstaan fijne lijntjes en de huid wordt wat slapper. Richting de 40 jaar zal je merken dat huidveroudering toeneemt. Het is aan te raden om vanaf je 25e/30e levensjaar te starten met het op peil houden van je collageengehalte. Hiermee werk je preventief tegen huidveroudering.
RevitalTrax advies: 1 stick om de dag of 1 stick per dag. Afhankelijk van de behoefte.

40 tot 50 jaar

Bereik je de leeftijd van 40 tot 50 jaar, dan zal je een duidelijker verlies van collageen kunnen waarnemen. Je huid verliest zichtbaar aan volume en er ontstaan steeds meer (en diepere) rimpels. In deze leeftijdscategorie is het zeer aan te raden om je collageengehalte aan te vullen. Hiermee verminder je de tekenen van huidveroudering en voorkom je dat het “erger” wordt. 
RevitalTrax advies: 1 stick per dag.

50 tot 60 jaar

Bij vrouwen versnelt het dalingsproces aan collageen tijdens de menopauze. In de eerste vijf jaar na de menopauze is er een aanzienlijke daling van de oestrogeenspiegels. Op dat moment heeft je huid al 50 tot 60% collageen verloren. Je huid zal daarom na het 50e levensjaar meer ‘invallen’ en rimpels worden veel dieper. In deze leeftijdscategorie is het aan te raden om dagelijks of twee keer per dag collageen in te nemen. Hiermee verminder je de tekenen van huidveroudering. De huid wordt steviger, voller en rimpels zullen verminderen.
RevitalTrax advies: 1 of 2 sticks per dag. Afhankelijk van de behoefte.

65 jaar en ouder

Collageen is essentieel voor een mooie en stevige huid met minder rimpels. Ook houdt het je botten, gewrichten en kraakbeen sterk. Rond je 65e levensjaar ben je al 60 tot 80% collageen verloren, hierdoor is je huid zichtbaar verouderd en kun je lichamelijke klachten ervaren. Juist in deze leeftijdscategorie is de behoefte aan collageen groter, omdat je verteringssysteem de voedingsstoffen minder goed opneemt. Daarom is het verstandig om het dagelijks of twee keer per dag in te nemen. Hiermee verminder je (diepe) rimpels, zal je huid voller worden en kunnen lichamelijke klachten verminderen.
RevitalTrax advies: 1 of 2 sticks per dag. Afhankelijk van de behoefte.

RevitalTrax Anti-Aging Collageen Complex

Geplaatst op mei 18, 2021

Ingrediënten

RevitalTrax Anti-Aging Collageen Complex is een drinkbare mix van 4 unieke werkstoffen: gepatenteerde VERISOL® Bioactieve Collageen Peptiden, Ester-C®, Zink en Biotine, ontwikkeld voor een mooiere huidstructuur. klinische studies hebben bewezen dat het een werkzaam complex is, dat de huid van binnenuit voedt en zorgt voor een jongere uitstraling. Zichtbaar resultaat na ca. 4-6 weken. Onderstaand lees je meer over de vier unieke werkstoffen.

5000 mg natuurlijke VERISOL® Bioactieve Collageen Peptiden®.

Deze gehydrolyseerde peptiden zijn vele malen kleiner dan de reguliere collageen moleculen. Hierdoor kunnen ze beter en sneller worden opgenomen door het lichaam op de diepe dermis-collageen laag van de huid.

100 mg Ester-C®.

Dit is een unieke en ontzuurde vorm van vitamine C, die mild is voor de maag. Ester-C® wordt tweemaal sneller opgenomen en blijft tweemaal langer aanwezig in de weefsels dan een gewone vitamine C. Het draagt bij aan de vorming van collageen wat van belang is voor een stevige huid. Verder ondersteunt het je immuunsysteem, helpt bij vermoeidheid, draagt bij aan de instandhouding van sterke botten, bevordert de weerstand tijdens en na fysieke inspanning en is goed voor het concentratievermogen.
De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van vitamine C is 75 mg. Eén stick RevitalTrax Anti-Aging Collageen Complex Women bevat 125% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Een teveel aan vitamine C verlaat het lichaam via de urine.

10 mg Zink.

Het Anti-Aging Collageen Complex bevat organisch gebonden Zink. Dit is één van de belangrijkste spoorelementen in ons lichaam. Zink bevordert de productie van collageen dat door het lichaam zelf wordt aangemaakt. Ook is zink belangrijk voor het verkrijgen en onderhouden van mooie en sterke nagels. Tevens draagt het bij aan de weerstand tegen stress en inspanning. Daarnaast draagt zink bij aan de vruchtbaarheid van de man.
Een tekort aan zink kan resulteren in groeivertraging, verminderde smaak en reuk, huidafwijkingen en nachtblindheid. Over het algemeen wordt zink door iedereen goed verdragen. Doseringen van 100 tot 150 mg per dag kunnen misselijkheid en overgeven veroorzaken. Het Anti-Aging Collageen Complex bevat 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Extra inname van zink is niet nodig.

2 mg Biotine.

Het Anti-Aging Collageen Complex is verrijkt met zuivere Biotine. Deze essentiële vitamine B maakt en houdt je haar sterk, gezond, volumineus en glanzend. Het heeft ook een positief effect op je huid. Biotine is oplosbaar in water, wat betekent dat het lichaam het niet opslaat. Een tekort aan biotine kan huidafwijkingen, bloedarmoede en depressie veroorzaken.
Biotine is een zeer veilige voedingsstof, ook in hoge doseringen. Een hoge dosis biotine kan in sommige gevallen (onschuldige) maagdarmklachten geven. Als algemene bovengrens van inname is 2,5 mg per dag voorgesteld. Echter, in studies zijn zonder problemen hogere doseringen gebruikt gedurende lange tijd (bijvoorbeeld 10 mg per dag gedurende 4 jaar).
Het Anti-Aging Collageen Complex bevat 4000% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Dit is niet schadelijk en het overschot verlaat het lichaam via de urine.

Antioxidanten in voeding

Geplaatst op mei 11, 2021

Bron: Gezondheidsplein

Antioxidanten zitten in veel verschillende gezonde groenten, fruit, noten en kruiden. Vooral felle en diepgekleurde voeding bevat veel antioxidanten. Antioxidanten zorgen namelijk voor de opvallende kleuren.

Waarom is het belangrijk om antioxidantrijke voeding te eten?

Door onze hedendaagse leef- en voedingsgewoonten hebben we soms een tekort aan belangrijke voedingsstoffen. We hebben het bijvoorbeeld te druk om uitgebreid, gezond te koken of we staan constant bloot aan stress door werkdruk. Door stress en teveel lichaamsgewicht nemen vrije radicalen toe. Daarbij komt dat sommige mensen zwaar lichamelijk werk verrichten of intensief sporten, waardoor meer vrije radicalen worden gevormd. Hierdoor hebben zij behoefte aan extra antioxidanten.
Hieronder vind je een overzicht van antioxidantrijke kruiden, groenten, fruit, noten en theesoorten.

Kruiden met antioxidanten

Kruidnagel, kaneel, oreganopoeder, kurkuma (geelwortel), gedroogde basilicum, zwarte peperpoeder, verse tijm, chilipoeder, paprikapoeder, verse pepermunt, verse oregano, knoflookpoeder, rauwe knoflook, rauwe koriander, verse basilicum.

Groenten met antioxidanten

Rauwe gember (ook laos kruid en galangawortel), gekookte broccoli, rode sla, asperge, avocado, rauwe rode bieten, rauwe rode uien, groene sla, rauwe broccoli, rauwe uien, oranje pepers, rauwe aubergine, rode pepers, rauwe bloemkool, rauwe wortels, gekookte bloemkool, groene pepers, verse tomaat, rauwe bleekselderij, ijsbergsla, rauwe babywortels, ananas, gekookte wortels, gekookte aubergine, komkommer.

Fruit met antioxidanten

Vlierbessen, (gedroogde) appels, blauwe bessen, gedroogde pruimen, zwarte bessen, frambozen, rauwe cranberries, kersen, kruisbessen, peren, mandarijnen, navelsinaasappels, grapefruit, citroensap, kiwi, abrikozen, mango, banaan.

Overige antioxidantrijke voeding (noten, peulvruchten, brood etc.)

Gedroogde agave, ongezoete cacaopoeder, pure chocolade, pecannoten, walnoten, hazelnoten, olijfolie, gekookte artisjok, pistachenoten, rauwe kidneybonen, rauwe zwarte bonen, rauwe linzen, amandelen, dadels, rode wijn, vijgen, rauwe pinda’s, rozijnen, roggebrood, cashewnoten, macadamianoten, 7-granenbrood, paranoten, witte wijn, rauwe limabonen.

Veel antioxidanten in kurkuma thee

Ook bepaalde soorten kruidenthee bevatten antioxidanten, zoals:
Kurkuma thee, Groene thee, Gemberthee, Muntthee

Lees ook: Antioxidanten en vrije radicalen

Co-enzym Q10

Geplaatst op apr 7, 2021

Wat is Q10 en hoe werkt het?

Het co-enzym Q10 komt voor in alle cellen van het menselijk organisme. Het is een op vitamine lijkende, lichaamseigen substantie, die voor de productie van lichaamseigen energie verantwoordelijk is. Q10 levert geen energie, maar maakt het mogelijk om energie uit de voeding te activeren. 95% van de totale lichaamsenergie wordt door dit enzym geactiveerd. Daarnaast stabiliseert het de celwanden en garandeert de doorlaatbaarheid van noodzakelijke stoffen.

Hoe belangrijk is Q10 voor onze huid?

Co-enzym Q10 is van levensbelang voor de menselijke huid. Huidcellen kunnen alleen goed functioneren als ze over voldoende energie beschikken. Naarmate we ouder worden ontstaan rimpeltjes omdat de huidcellen moe worden en hun werk niet meer in volle omvang kunnen uitvoeren. De huid kan zich nu niet meer goed beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Diverse studies tonen aan dat dit co-enzym huidaandoeningen tegengaat en, bij behandeling hiervan, bijdraagt aan een snelle regeneratie van de beschermlaag van de huid.

Hoe komen we aan voldoende Q10?

Normaliter kan het lichaam zichzelf van voldoende Q10 voorzien. Echter, ongewone belastingen verhogen de behoefte van het lichaam aan dit enzym. Ongeveer 3 tot 10 mg nemen we dagelijks met de voeding in. De belangrijkste leveranciers zijn dierlijke levensmiddelen, met name vis en vlees, maar ook diverse groentesoorten, zoals bijv. broccoli. Indien nodig is – als aanvulling op de normale voeding – een voedingssupplement te gebruiken. Supplementen waarin een olie als dragerstof wordt gebruikt (softgels) bevatten co-enzym Q10 in een relatief goed opneembare vorm.

Lady Esther Q10 Cream

Ter ondersteuning van onze huid heeft Lady Esther een crème met co-enzym Q10 in haar assortiment. Deze ondersteunt het vermogen van de huid om zichzelf te regenereren. Én vermindert de rimpeldiepte!

Wat is een serum?

Geplaatst op mrt 12, 2021

Een serum is een vloeibaar huidverzorgingsproduct met hoge concentratie werkstoffen. Deze werkstoffen richten zich actief op een specifiek huidgebied, bijvoorbeeld pigmentatie, hydratatie, e.d. Onafhankelijk van leeftijd of huidtype is het een belangrijk element in je dagelijkse huidverzorging.

Wat is het verschil met een crème?

• Textuur: Lichter van textuur, bevat kleinere deeltjes die sneller en dieper in de huidlagen trekken.
• Huidprobleem: Door de hoge concentratie werkstoffen pak je een specifiek huidgebied/probleem optimaal aan.
• Resultaat: Snel resultaat, in tegenstelling tot veel andere producten.
• Gebruik: Zuinig in gebruik, je hebt er maar een paar druppeltjes van nodig.
• Prijs: Meestal wat duurder dan een crème (en je krijgt minder).
• Tot slot: Je gebruikt het onder je dag/nachtcrème en niet in plaats ervan.
  
  

Wanneer/waarom gebruik je een serum?

Een serum gebruik je als aanvulling op je dagelijkse huidverzorging om een specifiek huidgebied/probleem aan te pakken, bijvoorbeeld:

• tegengaan van huidveroudering
• hydrateren als je huid heel droog is
• pigmentvlekken verminderen
• etc.
  
  

Hoe gebruik je een serum?

Dit is de juiste volgorde:

1. Reinig eerst je huid met voor jouw huidtype geschikte reinigingsproducten.
2. Breng dan een paar druppels serum aan en masseer deze lichtjes in de huid.
3. Als het goed is ingetrokken breng je je dag- of nachtcrème aan.