Zo komt je huid goed de winter door

Een huid die ’trekkerig’ aanvoelt, schrale plekjes, droge lippen, herken je dat? In de winter heeft je huid andere/extra werk-stoffen nodig. Als je consistent goede producten gebruikt is het niet nodig om je routine volledig om te gooien. Aanvulling met enkele extra producten/werkstoffen kan voldoende zijn.
Onderstaande tips helpen je huid goed de winter door.

(1) Gebruik laagjes

Als je merkt dat je huid droger wordt (hoe herken je een droge huid?) is het essentieel om laagjes te gebruiken. Zorg ervoor dat je dit in de juiste volgorde doet: éérst breng je een goed hydraterend product (moisturizer of serum) aan, daarna je dag/nachtcrème. Niet alleen wordt het trekkerige gevoel minder, ook lijntjes en rimpels worden minder zichtbaar.
TIP: Check halverwege de dag of een extra ‘smeerbeurt’ nodig is.

(2) Andere/extra werkstoffen

Het gebruik van laagjes is sowieso altijd aan te raden bij de rijpere huid. In de winter zijn werkstoffen, die gericht zijn op vochtbinding, extra belangrijk.

Deze vind je bijvoorbeeld in Hyaluron producten (een oplossing van 2% hyaluronzuur in water kan 98% water opslaan). Maar ook Special Moist en Anti-aging Moisture Base zijn goede vochtbinders.

Verder zijn huidvitaminen A-E-F van belang. Deze tref je o.a. aan in de Vitamine A preparaten van Lady Esther. Vitamine A Winter Cream is in deze periode bij uitstek de beste keuze!

(3) Subtiel scrubben

Heb je last van een vochtarme huid, een doffe huid, of een huid met velletjes en roodheid, vermijd dan grove scrubs. Gebruik liever een zachte variant met bijv. fruitzuur: crème en/of ampullen. Ook de enzyme cream peeling en peeling cream (meloen) zijn heel geschikt.

(4) Verzorg en bescherm je lippen

In je lippen zijn geen talgkliertjes aanwezig en daardoor ontbreekt een natuurlijk beschermend laagje. Door grote temperatuurverschillen kunnen je lippen droog worden en branderig aanvoelen. Bij veel vochtverlies kan de huid barsten en kunnen er velletjes ontstaan.
Overdag: beschermen met een goede lipbalsem.
´s Nachts: verzorgen met een flinke laag Vitamine A (winter)Cream. 

(5) Let op je leefstijl

Water: drink voldoende (ca. 2 ltr p/dag); hydrateren van je lichaam is belangrijk als je een gehydrateerde huid wilt. 
Voeding: kies gezonde en gevarieerde voeding, het liefst onbewerkt, dan krijg je alles binnen wat je nodig hebt. 
Weerstand: om je weerstand op peil te houden zorg je voor voldoende vitamines A, B6, B11, B12, C en D. Lees hier het artikel ‘Heb je in de winter extra vitamines nodig?’
Bewegen: zorg voor voldoende beweging, wandel iedere dag minimaal een half uur.
Roken en alcohol: zijn funest voor de huid. Op latere leeftijd zie je aan de huid of iemand rookt/gerookt heeft of veel alcohol drinkt. De huid is doffer, droger en ziet er grauw uit.
Weinig slaap en stress: beïnvloeden ook de conditie van de huid in negatieve zin.